Descubra como preparar marmitas deliciosas, frescas e nutritivas para toda a sua semana de forma rápida.
70 combinações de saladas no pote testadas e aprovadas para o seu dia a dia
Aprenda a ordem correta das camadas para manter sua salada fresca por até 5 dias
Como organizar suas compras e preparos para economizar tempo na cozinha
Receitas de molhos incríveis e saudáveis para variar o sabor das suas saladas
Refeições de baixa caloria e alta densidade nutritiva para seus objetivos
Reduza gastos com delivery e desperdício de alimentos na sua casa
Ingredientes frescos que proporcionam disposição para o seu dia inteiro
Crie uma rotina de alimentação consciente e duradoura
Receitas de sucos para potencializar sua saúde e limpeza do organismo
Opções para os intervalos entre as refeições sem sair da dieta
Lista pronta para ir ao mercado e comprar apenas o necessário
"Minha rotina mudou completamente. Agora tenho almoço saudável todos os dias e economizei muito com delivery. As receitas são deliciosas!"
"Nunca achei que comer salada pudesse ser tão prático e gostoso. O guia de molhos é simplesmente maravilhoso, mudou meu paladar."
"O bônus dos sucos detox me ajudou a desinchar logo na primeira semana. O método das camadas realmente funciona, a salada fica crocante!"
Seguindo nossa técnica de camadas e armazenamento correto, as saladas podem durar frescas e crocantes por até 5 a 7 dias na geladeira.
Não! Todas as receitas foram pensadas para quem tem pouco tempo. A maioria leva menos de 15 minutos para ser montada.
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá os dados de acesso em seu e-mail cadastrado.
Não, você pode usar qualquer pote de vidro com tampa que vede bem. No guia, damos dicas de quais os melhores tamanhos e tipos.
Experimente as receitas por 7 dias. Se você não gostar do sabor ou achar que não é para você, devolvemos 100% do seu dinheiro.